Segunda: Dia mundial das Dietas!!!! (um grande erro)
Meu nome é Flávia, sou fisioterapeuta, mestre em Ciências Médicas pela USP e graduanda de Medicina.
Sempre fui apaixonada pelo corpo humano e principalmente por um corpo bonito e saudável.
Tenho paixão por tudo que se relaciona com uma boa alimentação e exercício físico de todas as modalides.
Sou extramente crítica comigo mesma e com os outros.
Os que me conhecem sabem que não tenho "tapas na língua"e se é pra falar que tá gordo eu falo mesmo!
Já ajudei inúmeras pessoas a emagrecerem com esse meu jeitão de mostrar o que realmente é e que 1+1 é igual a 2.
Não existe melhor estatística pra dizer que quanto mais se come mais se engorda, e quanto menos gasta mais virá gordura. Sim, banha!!! Pneu!!!!!
A matemática é simples: consumo versus gasto.
Quem acha que consegue emagrecer com dietas mirabolantes, pode começar a tirar o cavalinho da chuva porque isso não vai acontecer. Sabe porque? Por que não existe metabolismo que suporte essas dietinhas idiotas da moda. Tu vai engordar o dobro!
Simples, por uma questão cerebral e hormonal!
Irei explicar dia-a-dia todas as questões fisiológicas no processo de emagrecimento!
E se tu quer emagrecer...
CAI NA BALANÇA, PÔ!
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