HALLS PRETO - UM ALIADO DAS DIETAS

HALLS PRETO, EMAGRECE

"Se vc não repetir, é por que não gostou"

Não é assim que dizia sua mãe, sua tia, sua avó ou sei lá mais quem?

Essa mania de repeteco DE COMIDA é um dos grandes erros na hora de se pensar em emagrecer.

É impressionante analisar as pessoas comendo, e perceber que quase 100% delas acabam comendo 2 vezes.

E o pior de tudo, é que ele não vai gastar 2 vezes, e esse excesso, vc já sabe... vira banha! simples assim.

E O QUE O HALLS TEM A VER COM ISSO????

Algumas dicas são importantes para quem quer perder peso, e eliminar o repeteco, deve ser uma das primeiras açoes.

REGRA NÚMERO 1: Sente-se a mesa com um halls preto do lado

REGRA NÚMERO 2: Jamais sente-se a mesa com as panelas ou travessas de comida a sua frente. Deixe apenas uma travessa de salada e legumes a sua frente. Isso, com  certeza já irá lhe ajudar a não se levantar pra comer denovo.

REGRA NÚMERO 3: Inicie com um bom prato de salada com um bom tempero. Diversifique os temperos sempre.

REGRA NÚMERO 4: Coma devagar. Aprecie o alimento. Converse, brinque, sorria!!!

REGRA NÚMERO 5: Faça seu prato quente. Vc irá perceber que o tempo gasto para comer a salada já te ajudou MUITO para não invadir a panela de arroz.

REGRA NÚMERO 6: NÃO REPITA E EVITE A SOBREMESA

E agora, como está seu corpo? Aposto que saciado, mas e sua cabeça? Tá louca pra comer mais um pedacinho né? Pois é, eu sei... É duro demais... Mas  ai que entra o papel do nosso grande amigo HALLS PRETO. 

Assim que finalizar seu prato e ainda permancer aquele gostinho "de quero mais", rapidamente, coloque um halls PRETO na boca. Em poucos segundos, esse nosso aliado das dietas fará inibir as terminações gustativas da língua e vc perde o paladar. O Halls "anestesia" essa região e aquela vontade de comer mais um pedaço da lasanha ou o pedaço da torta de nozes já era!

É uma dica MUITO simples pessoal, mas muito válida.

E se não tiver halls, também serve escovar os dentes.

O importante é não repetir!